Hvis du er lidt i tvivl om, hvilken type madras du skal vælge til din seng, så kan du med fordel læse med her og lade dig inspirere af nedenstående guide til den bedste madras til dig. Vi har samlet de bedste modeller i forskellige madras kategorier, så du med ro i sjælen kan vælge en af de udvalgte varianter. Som en ekstra bonus har vi samlet lidt generel information om de forskellige madrastyper.
På den måde kan du få et godt indblik i, hvilke fordele, der er ved hver madras variant og dermed får du også nemmere ved at vælge, hvilken madras type, der passer bedst til dig. Denne guide hjælper dig altså på en god måde med at finde den helt rigtige madras til dig (og eventuelt også din partner, hvis I skal tage højde for begge jeres behov), så du opnår en fabelagtig nattesøvn i fremtiden.
Hvilken type madras passer til mig?
Det kan være lidt besværligt og uoverskueligt at finde ud af, hvilken type madras, der bedst passer til dig og dine behov. Dit valg skal nemlig både tage højde for din kropstype og din normale liggeposition, da disse to elementer helst skal komplementeres af din madras.
F.eks. skal madrassen helst være med til at aflaste din krop og dens trykpunkter, men det er langt fra alle mennesker, der har brug for lige meget støtte på det område. Af den grund har vi her samlet lidt generel information om de forskellige madras typer, så du kan få et overblik over fordelene ved de forskellige modeller.
Boxmadras – det enkle og komfortable valg
- Boksmadrassen er en pakkeløsning, hvor du både får madras og sengeramme i en
- Fungerer lidt som en mellemting mellem en skum- og springmadras
- Nem at samle og sætte op derhjemme, da der ofte kun skal ben på
Skummadras – en madras med en allergivenlig opbygning
- Flere skummadrasser har en allergivenlig opbygning
- Forskellige varianter, der bl.a. kan hjælpe dig til en mere optimal sovetemperatur
- God mulighed for at finde fine skummadrasser til lave priser
Springmadras – til dig, der nyder godt af komfortzoner
- Yder ofte en bedre støtte og aflastning af din krop end andre madrastyper grundet opbygningen med fjedre
- Du kan altid tilpasse din sengen til dine behov med en kombination af en springmadras og en topmadras
- Mange springmadrasser indeholder komfortzoner for en bedre søvn
Latex madras – det optimale valg til ‘varme’ personer
- Åndbart materiale, der sikrer et optimalt soveklima og en jævn kropstemperatur
- Giver god støtte og aflastning af kroppens trykpunkter og holder rygsøjlen lige
- God til allergikere, da opbygningen består af naturlige materialer
Tempur madras – til dig, der oplever problemer med nakke, ryg eller led
- Materialets solide og komfortable opbygning sikrer dig en fabelagtig nattesøvn
- De forskellige komfortlag kan være med til at mindske ryg-, nakke- og ledproblemer
- Vælg mellem forskellige fastheder og opbygninger for en individuel tilpasset madras
Mangler du mere information om valgmulighederne?
Hvis du stadig føler dig på bar bund efter at have læst ovenstående guide, så kan du heldigvis læse lidt mere om de forskellige typer længere nede i denne artikel efter produktbeskrivelser. Her vil du nemlig kunne finde mere uddybende information om samtlige varianter.
Freja Fjäll boxmadras - Bedste madras
Materiale:
Airflow skum
Pris:
$$$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Medium, Fast eller Ekstra fast
Garanti:
25 år
Prøveperiode:
100 dage
Materiale:
Airflow skum
Pris:
$$$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Medium, Fast eller Ekstra fast
Garanti:
25 år
Prøveperiode:
100 dage
En Freja Fjäll boxmadras er en boxmadras i luksusudgave. Med hele syv komfortzoner er der tale om komfort på et meget højt plan, da de syv zoner tilpasser sig din krop og aflaster de forskellige trykpunkter individuelt.
- Syv komfortzoner
- Designet og produceret i Danmark
- Temperaturregulerende topmadras
Derfor skal du vælge Freja Fjäll boxmadras
Hvis du er på udkig efter en madras der får dig til at vågne veludhvilet og perfekt aflastet i kroppen? Så behøver du ikke at lede længere. Freja Fjäll er til dig, der vil have det bedste.
Boxmadrassen har dobbelt fjedrelag for ultimativ komfort. Fjedrene er pakket individuelt i små stofposer, der giver øget fleksibilitet. Fjedrene er ligeledes inddelt i syv komfortzoner, der tilpasser sig de forskellige trykzoner på din krop. Herunder med særligt fokus på skuldre og lænd, så du får optimal aflastning mens du sover.
Topmadrassen har en kerne af naturlatex som er et miløjvenligt og allergivenligt materiale med en åndbar og ventilerende effekt, så du ikke bliver for varm når du sover.
Jupiter Boxmadras - Den bedste boxmadras
Materiale:
Komfortskum
Pris:
$$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Medium, Fast eller Ekstra fast
Garanti:
15 år
Prøveperiode:
100 dage
Materiale:
Komfortskum
Pris:
$$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Medium, Fast eller Ekstra fast
Garanti:
15 år
Prøveperiode:
100 dage
En Jupiter Boxmadras er yder god støtte og aflastning, da den har en opbygning af pocketfjedre og 25 mm Polyskum og inddelt i fem individuelle komfortzoner. Der medfølger desuden en åndbar latex topmadras, som øger sengens generelle komfortniveau.
- Fem komfortzoner, der sikrer individuel støtte og aflastning af din krop
- Latex topmadras, som opretholder en god kropstemperatur, mens du sover
- Solid og robust opbygning, så sengen kan holde i mange år
Derfor skal du vælge Jupiter Boxmadras
Hvis du er på jagt efter en god og komfortabel trekvart seng, så kan du på ingen måde gå galt i byen med en Jupiter Boxmadras. For at sikre en vis stabilitet er den opbygget af en solid 20 cm tyk træramme. Boksmadrassen yder desuden optimal støtte og aflastning af din krop, da den har en opbygning af pocketfjedre, polstring af polyskum og fem komfortzoner.
Du får desuden også en ventilerende og åndbar topmadras med i købet. Topmadrassen består af en latex kerne, der fuldender din søvnoplevelse ved at hjælpe dig til en stabil kropstemperatur gennem hele natten.
Cloud Silver - Den bedste skummadras
Materiale:
Komfortskum
Pris:
$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Fast
Garanti:
5 år
Prøveperiode:
100 dage
Materiale:
Komfortskum
Pris:
$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Fast
Garanti:
5 år
Prøveperiode:
100 dage
En Cloud Silver skummadras sørger for ergonomisk korrekt støtte – og dermed også en god komfortoplevelse. Den består af et 16 cm tykt højelastisk komfortskum lag og 4 cm trykaflastende memory skum.
- Ergonomisk korrekt støtte for at mindske muskel- og ledsmerter
- Skumkombination sikrer, at din seng ikke bliver for blød over tid
- Yderst fleksibel madras, der bl.a. også passer til elevationssenge og sengerammer
Derfor skal du vælge Cloud Silver
Cloud Silver er en af de bedste skummadrasser på markedet, da den støtter og aflaster din krop på en optimal måde, så du ikke vågner op med smerter i muskler eller led. Skummadrassen har en kernetykkelse på 20 cm, der er opdelt i to individuelle lag. Det ene lag består af 16 cm komfortskum og det andet af 4 cm memory skum.
Det to lag arbejder sammen, så du både har mulighed for at bevæge dig i sengen, men samtidig får en madras, der former sig efter din krop og liggeposition. Madrassen har en fast hårdhed / fasthed og kommer med et aftageligt og vaskbart Aloe Vera betræk, som sikrer god hygiejne og et rent sovemiljø.
Venus Springmadras - Den bedste springmadras
Materiale:
Skum
Pris:
$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Medium, Fast eller Ekstra fast
Garanti:
25 år
Prøveperiode:
100 dage
Materiale:
Skum
Pris:
$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Medium, Fast eller Ekstra fast
Garanti:
25 år
Prøveperiode:
100 dage
En Venus Springmadras er opbygget af pocketfjedre og polstring af hybridskum, samt inddelt i syv komfortzoner, for at give en optimal støtte og aflastning af hele kroppen.
- Mulighed for at vælge madrassens fasthed, så den passer til dine behov
- Syv komfortzoner for optimal aflastning af dine trykpunkter
- Allergivenligt betræk for et bedre sovemiljø
Derfor skal du vælge Venus Springmadras
Venus Serien er kendt for at yde god komfort og stabilitet til en god pris – deres springmadras er ingen undtagelse. Madrassen består af pocketfjedre med et mellemliggende skumlag bestående af hybridskum. Derudover er springmadrassen inddelt i syv individuelle komfortzoner, der er med til at sikre optimal aflastning og støtte af din krop – uanset hvilken liggeposition du foretrækker.
Modellen kommer desuden med et allergivenlig betræk, som er med til at sikre dig en sundere og mere hygiejnisk seng. Af den grund kan du altså også med fordel investere i en Venus Springmadras
Mayan Topmadras - Den bedste topmadras
Materiale:
Latex
Pris:
$$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Fast
Garanti:
2 år
Prøveperiode:
100 dage
Materiale:
Latex
Pris:
$$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Fast
Garanti:
2 år
Prøveperiode:
100 dage
En Mayan Topmadras består af en 6 centimeter tyk latex kerne. Latexen er af 100% naturligt materiale og så er produktionen bag en Mayan Topmadras også yderst bæredygtig. Latexen egenskaber sikrer dig en god komfort og støtte samtidig med god åndbarhed.
- Bæredygtig produktion – f.eks. CO2 neutral, samt OEKO-TEX- og FSC certificeret
- 100% naturlig organisk kerne af latex for en sund seng
- Allergivenlig topmadras grundet den naturlige opbygning
- Passer til mange vægtklasser grundet fasthed og høj densitet
Derfor skal du vælge Mayan Topmadras
Hvis du ikke har lyst til at gå på kompromis med din topmadras, så skal du se nærmere på denne model. Topmadrassen består af en 6 cm tyk latex kerne, der sikrer en omfattende støtte og god åndbarhed, så du kan opnå en jævn sovetemperatur. Elasticiteten i en Mayan Topmadras sørger desuden for, at den kan benyttes af folk i flere vægtklasser grundet høj densitet.
Mayan Topmadras er desuden også det miljøbevidste valg, da den består af et 100% naturligt produkt af organisk latexfyld. Samtidig er betrækket fremstillet af FSC certificerede træfibre og du får altså en yderst allergivenlig topmadras med hjem.
Deluxe Latex Topmadras - Den bedste hårde topmadras
Materiale:
Clima Latex
Pris:
$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Fast
Garanti:
5 år
Prøveperiode:
100 dage
Materiale:
Clima Latex
Pris:
$
Levering:
Gratis
Hårdhed:
Fast
Garanti:
5 år
Prøveperiode:
100 dage
En Deluxe Latex Topmadras består af en 5 cm tyk latexkerne, der er med til at yde ekstra støtte til din krop. Latexen sikrer desuden en god åndbarhed i madrassen og den er derfor oplagt til allergikere.
- God åndbar model for et rent og hygiejnisk sovemiljø
- Høj densitet og god ergonomisk støtte uanset din vægtklasse
- Lever op til de strengeste allergi- og hygiejnekrav inden for Europa
Derfor skal du vælge Deluxe Latex Topmadras
Du kan aldrig gå helt galt i byen med en topmadras af latex – og da slet ikke med denne model, der har en 5 cm tyk kerne af perforeret latex. Modellen er særdeles fast og har derfor også en høj densitet på 70 kg per m3. Modellen yder god støtte samtidig med, at den er komfortabel og åndbar. Latexens åndbarhed er med til at hjælpe dig til en roligere søvn, da den fastholder en jævn kropstemperatur. Deluxe Latex Topmadras er desuden en god investering for allergikere grundet den naturlige opbygning.
BN Rullemadras - Den bedste rullemadras
En BN Rullemadras består af 100% bomuld, hvilket bl.a. gør rullemadrassen yderst svedtransporterende, så du undgår en våd madras. Som en ekstra bonus er der ikke benyttet sundhedsskadelige stoffer i produktionen af rullemadrassen.
- Produceret i 100% bomuld for effektiv optagen af overskydende sved og fugt
- OEKO-TEX certificeret og dermed ikke benyttet skadelige stoffer i produktionen
Derfor skal du vælge BN Rullemadras
Fordelene ved at investere i en BN Rullemadras er, at du beskytter den underliggende madras’ levetid, får en rullemadras i 100% bomuld og ikke skal betale en halv bondegård for modellen. Bomuldsopbygningen sørger for at opsuge overskydende sved, fugt, snavs o.l., så det ikke forsvinder ned i din madras.
BN Rullemadrassens fire elastiskstropper sørger for at holde madrassen på plads, så den ikke rykker på sig, mens du sover. Med lige netop denne model får du desuden også en rullemadras, der er OEKO-TEX mærket. På den måde kan du med sikkerhed, at der ikke er benyttet sundhedsskadelige stoffer i produktionen.
5 gode råd, når du skal vælge den bedste madras til dig
- Sæt dig grundigt ind i udvalget, så du har et godt overblik over dine muligheder
- Tag dine daglige sengerutiner, såsom liggeposition, varmeniveau o.l. med i overvejelserne
- Gå altid efter en åndbar og temperaturregulerende model, så du får en rolig søvn
- Prisen betyder ikke alt, så lad være med at gå for meget på kompromis
- Hold et vågent øje med tilbud hos online forhandlerne – der kan være mange penge at spare
Hav et godt overblik over dine muligheder
Det nytter ikke noget, at du bare går ud og køber den første og bedste madras du finder. For at opnå den rette støtte, og dermed også en god nats søvn, er du nødt til at sætte dig ind i de forskellige valgmuligheder. Af den grund er det vigtigt, at du har en forståelse for, hvilke madras varianter, der findes – og hvilke der passer til dine behov. Du kan bl.a. få et overblik over valgmulighederne i toppen af denne artikel.
Inddrag dine daglige sengerutiner i overvejelserne
Det handler naturligvis ikke kun om, hvad du godt kunne tænke dig i en madras. Dine daglige vaner, såsom din liggeposition og dit almene varmeniveau, når du ligger dig til at sove, er væsentlige aspekter at inddrage i valget af madras. Det kan f.eks. være, at du skal investere i en madras med ekstra støtte og aflastning, da du ligger meget på siden og presser dine skuldre eller hofte ned i madrassen med for meget vægt. Det kan også være, at du vil nyde godt af en madras med enten kølende eller varmende egenskaber – afhængigt af, om du ofte fryser eller får det varmt i løbet af natten.
Åndbare og temperaturregulerende modeller sikrer dig en god nattesøvn
Du skal så vidt muligt altid gå efter en madras, der både er åndbar og har temperaturregulerende egenskaber. Det vil nemlig hjælpe dig til at opnå en bedre og mere uforstyrret nattesøvn, da du hverken vil vågne op badet i sved eller helt frossen. Åndbarhed i madrassen sikrer dig desuden også en sundere og mere hygiejnisk seng.
Prisen betyder ikke alt
Der er mange mennesker, der fastsætter et budget på forhånd for at undgå at bruge for mange penge på den nye seng / madras. Det kan dog være en hæmsko, hvis du har givet dig selv et urealistisk budget. Af den grund vil vi råde dig til at sætte et fleksibelt budget, så du har mulighed for at se på modeller i forskellige prisklasser. Det kan sagtens være, at du vil være fint tilfreds med en billig model, men du må bare ikke gå alt for meget på kompromis, da det ellers vil gå ud over din fremtidige nattesøvn – og det kan altså være skadeligt i længden!
Vær gerne tilbudsjæger
Vi vil klart anbefale dig at holde et vågent øje med de forskellige online forhandlere, da du har mulighed for at spare en masse penge på din kommende drømmemadras. Hvis du på forhånd har sat dig lidt ind i, hvilken model, du gerne vil gå efter, så kan du med fordel drage nytte af forhandlernes løbende tilbud.
Hvilket materiale er det bedste til din nye madras?
Som vi også pointerede i begyndelsen af denne guide, så har din liggeposition, dit varmeniveau og dine egne behov en stor del at skulle have sagt, når det kommer til det optimale materiale i din kommende drømme madras. Du kan derfor med fordel bruge lidt tid på at sætte dig ind i de forskellige varianter og deres opbygning.
Boxmadras – det enkle og komfortable valg
En boxmadras er det oplagte valg til dig, der gerne vil have en mellemting mellem en skummadras og en springmadras. Boxmadrasser er nemlig langt fra lige så bløde som skummadrasser, men de har dog heller ikke en lige så god opbygning af fjedre, som man ellers ser i springmadrasser.
En boksmadras er desuden også en særdeles enkel investering, da du reelt set køber en samlet løsning. Du får nemlig en hel seng på én gang, hvis du investerer i en boksmadras, da der er en indbygget sengeramme om madrassen. Det får man ikke med hverken springmadrasser eller skummadrasser. Det betyder også, at du ofte kan tage din boksmadras i brug med det samme, da der ofte udelukkende skal sættes ben på modellen, hvorefter den er klar til brug.
Hvis du er lidt i tvivl om, hvilken type boksmadras du skal gå efter, så kan du med fordel rådføre dig med vores guide til de bedste boksmadrasser her.
Skummadras – en madras med en allergivenlig opbygning
Der findes en del forskellige skummadras varianter, hvilket gør det nemmere for dig at finde en model, der lever op til dine behov. Du kan f.eks. vælge mellem en madras af memory- (også kaldet celsius eller viscoelastisk), latex-, kold-, purskum eller lignende – alt efter dine personlige behov for støtte og en hensyntagen til din almindelige natlige kropstemperatur. Samtidig kommer flere skummadrasser i naturligt materiale frem for syntetisk materiale, hvilket sikrer dig en allergivenlig opbygning. En skummadras kan altså være uundværlig for allergikere eller astma-ramte personer.
Som en ekstra bonus er en del skummadras billigere end f.eks. box- og springmadrasser. Det kan derfor godt betale sig at investere i en skummadras, hvis du ikke har et kæmpe budget, men gerne vil have mulighed for at skifte din seng ud med det samme.
Du kan læse meget mere om de forskellige skummadras typer i vores guide til de bedste skummadrasser her.
Springmadras – til dig, der nyder godt af komfortzoner
Springmadrasser har en opbygning med fjedre og polstring, hvilket ofte er med til at sikre dig en optimal og individuel støtte og aflastning af kroppen og dens trykpunkter. Det er teknisk set lige meget, hvilken liggeposition du foretrækker, da en springmadras yder god komfort uanset liggestillingen. Samtidig kan en springmadras udmærket tilpasses til forskellige vægtklasser og du får dermed en bedre individuel støtte, selv hvis du vejer mere eller mindre end gennemsnittet.
En anden fordel ved at vælge en springmadras er, at den passer til de fleste sengemodeller – uanset om du gerne vil kombinere din madras med et sengestel, en elevationsseng eller lignende. Derudover har du altid mulighed for at tilpasse din springmadras yderligere til dine behov gennem brugen af en topmadras, da en springmadras og en topmadras fungerer godt sammen og understøtter dine behov i samspil med hinanden. Du kan læse mere om topmadrasser i et senere afsnit.
Hvis du vil vide mere om springmadrasser og få et hurtigt overblik over de bedste springmadrasser på markedet netop nu, så kan du med fordel læse vores guide.
Latex madras – det optimale valg til ‘varme’ personer
En latex madras har rigtig mange gode fordele, som du med sikkerhed kan få glæde af uanset hvilken type person du er og hvilke behov du har. F.eks. er latex et naturligt og yderst åndbart materiale, hvilket sikrer dig en temperaturregulerende og fugtledende madras, der samtidig er allergivenlig. Disse ting er med til at sikre dig en bedre og roligere nattesøvn. Samtidig yder latex en god støtte og så aflaster materialet din krops individuelle trykpunkter, så din kropssøjle forholder sig lige under søvnen. På den måde vågner du ikke op med ømhed og ubehag i kroppen.
Hvis du har budgettet til det, så kan du endda altid se nærmere på en madras med en opbygning af naturlatex. En sådan madras har samme fabelagtige kvaliteter som almindelige latex madrasser, men de har til gengæld også en opbygning som er 100% fri for kunststoffer og syntetisk materiale.
Uanset om du er på jagt efter en madras med latex eller naturlatex kerne, så kan du læse mere om de forskellige valgmuligheder i vores guide til de bedste skummadrasser her.
Du kan også se lidt nærmere på topmadrasser med latexopbygning i vores guide til de bedste hårde topmadrasser her.
Tempur madras – til dig, der oplever problemer med nakke, ryg eller led
Du kan aldrig gå galt i byen med en Tempur madras – uanset hvilke behov eller skavanker, der skal tages hensyn. Tempur materialet blev nemlig oprindeligt udviklet af NASA for at beskytte astronauter under raketopsendelser. Med tiden er materialet blevet videreudviklet og i dag hjælper Tempur materialet mennesker til en bedre nattesøvn.
Tempur lever op til strenge kvalitetskrav, der bl.a. går på en minimering af skadelige stoffer, allergener o.l. Madrasserne produceres med viskoelastiske celler, der aktivt former sig efter kroppen og dens individuelle former. Det sikrer en ultimativ komfortoplevelse og optimal støtte af kroppen. Netop grundet denne opbygning er materiale i Tempur madrasser med til at mindske ryg-, nakke- og ledproblemer. Tempurs madrasser varierer desuden i fasthed og fleksibilitet, så du har mulighed for at vælge den model, der passer bedst til dine behov.
Du kan læse mere om Tempurmadrassers specielle opbygning og de forskellige varianter i denne artikel.
Foldemadras – den nemme løsning til f.eks. overnattende gæster
En foldemadras er nok ikke den ideelle madras til hverdag, men den kan udmærket fungere som en god gæsteseng eller som et beskyttende lag på gulvet, når dine børn tumler rundt. Fordelen ved at investere i en foldemadras er, at du altid har mulighed for at pakke den væk, når du ikke længere har brug for at have den fremme. Det betyder kort sagt, at du opnår en vis fleksibilitet i hjemmet, da du bedre kan udnytte pladsen optimalt.
Samtidig har du mulighed for at få en foldemadras i mange forskellige former, farver og størrelser, der fylder alt fra en stor firkant til en lille pose. Det er altså langt fra umuligt at finde en variant, som du kan opbevare på knap så meget plads.
Hvis du vil vide lidt mere om de bedste foldemadrasser inden for forskellige former, farver og størrelser, så kan du læse meget mere i denne guide til de bedste foldemadrasser.
Topmadras – til dig, der ønsker et ekstra individuelt tilpasset komfortlag
Der er ekstremt mange valgmuligheder, når det kommer til topmadrasser. De kommer nemlig i mange forskellige materialer, såsom med en kerne af memory- eller latexskum, komfortskum, kapok eller temprakon materiale osv. Vi kunne reelt blive ved i en evighed. Det vigtigste er dog, at du altid kan finde en model, der understøtter lige præcis dine behov, hvis du bare bruger lidt ekstra tid på at sætte dig ind i de forskellige varianter.
Der er to helt afgørende fordele ved at investere i en topmadras. Den første er, at topmadrassen er med til at beskytte den underliggende madras, hvilket forlænger madrassens levetid. Derudover har du mulighed for at vælge en topmadras med f.eks. temperaturregulerende egenskaber eller en, der yder ekstra aflastning af din krop. Det rigtige valg af topmadras kan altså være med til at sikre dig en bedre nattesøvn. Du har desuden mulighed for at købe såkaldte splitmadrasser hos nogle forhandlere, så du og din partner ikke behøver at blive enige om valget af topmadras. På den måde kan I i stedet hver især vælge den model, der passer bedst til jeres behov – og I behøver derfor ikke gå på kompromis med jeres nattesøvn.
Rullemadras – den optimale beskyttelse til madrassen
Brugen af en rullemadras er ikke nødvendigvis med til at sikre dig en bedre nattesøvn, men vi vil nu stadig slå et slag for rullemadrasser her. En rullemadras er en god investering, da den absorberer fugt, snavs, støv, døde hudceller, husstøvmider o.l., så det ikke ender direkte i den underliggende madras eller topmadras. Samtidig kan du nemt smide rullemadrassen til vask, når der er behov for det, så du altid kan opretholde en god hygiejne i sengen. Af den grund er en rullemadras også en essentiel investering for personer, der døjer med allergi, da rullemadrassen hjælper til en roligere søvn.
Hvis du har et lidt større budget, så kan du altid overveje at investere i en temperaturregulerende model, da de lige et steppet over en normal rullemadras. En rullemadras med temperaturregulerende egenskaber hjælper dig til en mere stabil kropstemperatur i løbet af natten, så du ikke vågner op badet i sved eller helt kold.
Du kan læse mere om fordelene ved at investere i en rullemadras i vores guide til de bedste rullemadrasser. Den artikel finder du her.
Hvilken hårdhed på madrassen passer bedst til dig?
Afhængigt af, hvilken madras type du vælger, så kan det være en fordel at sætte sig ind i de forskellige former for fasthed / hårdheder. Din personlige vægt har nemlig en indvirkning på, hvilken madras fasthed, du burde gå efter, når du køber en ny madras. Det er derfor optimalt at benytte sig af forhandlernes guides i forhold til valg af madras før du bare bestiller en hjem, da der godt kan være forskellige retningslinjer afhængigt af, hvilken model du vælger. Nogle modeller går f.eks. efter fasthed, mens andre beskrives med såkaldt densitet.
De generelle retningslinjer i forhold til fasthed lyder som følger:
- Under 75 kg = en madras med medium fasthed
- Mellem 75 kg og 100 kg = en madras med fast / hård fasthed
- Over 100 kg = en madras, der er ekstra fast / hård i fastheden
Blød fasthed
Det er langt fra alle forhandlere, der tilbyder madrasser med en såkaldt blød fasthed, men nogle enkelte gør. Du kan dog med fordel i stedet investere i en blød topmadras frem for en blød madras, da du i så fald stadig opnår optimal støtte af din underliggende madras. I skummadrasser kan du med fordel se efter modeller med en lav densitet.
Medium fasthed
En madras med medium fasthed kan svinge lidt. I de fleste tilfælde skal du dog vælge en model med medium fasthed eller en medium densitet, hvis du vejer under 70-75 kg. Hvis du synes modellen enten føles for hård eller blød kan du altid forsøge dig med en blød eller hård fasthed – eller ved hjælp af en hård topmadras (her vil en model af latex nok være at foretrække).
Fast / hård fasthed
Hvis du vejer mere end 75 kg, men under 100 kg, så kan du med fordel se lidt nærmere på madrasser med en hård fasthed eller en høj densitet. Du har desuden altid mulighed for at få sengen til at føles blødere ved at investere i en topmadras – f.eks. kan en af memory skum give en følelse af ekstra ‘blødhed’ i sengen.
Ekstra fast / hård fasthed
Hvis du vejer mere end 100 kg, så kan du med fordel overveje at investere i en model med en høj densitet eller en fast / hård fasthed. Hvis du f.eks. er på jagt efter en springmadras, så skal du primært gå efter modeller med de såkaldte pocketfjedre, da de er bedre til at understøtte ekstra vægt.
Hvad gør jeg, hvis min vægt svinger meget?
Hvis din vægt svinger op og ned i perioder (f.eks. mellem 68 og 78 kg), så kan du teknisk set bare vælge den model, du selv hælder mest til. Vægtgrænsen er nemlig ikke definitiv og madrassen kan derfor sagtens yde optimal støtte, selvom du er et par kilo tungere eller lettere end vægtgrænsen. Du burde bare f.eks. ikke tage en madras med medium fasthed, hvis du vejer 130 kg – for så vil madrassen ikke kunne aflaste din krop godt nok.
Hvordan har madrassen betydning på din søvn
En god madras kan gøre underværker for din søvnoplevelse. Det skyldes, at du ofte vil opnå en roligere og dybere søvn, når du har en madras, der understøtter dine behov. Du vil nemlig ikke på samme måde opleve at vågne op i løbet af natten for at vende og dreje dig. Samtidig vil du undgå eventuelle smerter i muskler og led, hvis du investerer i en madras, der yder optimal støtte og aflastning af dine trykpunkter. Madrassen kan altså have en umådelig stor indflydelse på din søvnoplevelse og det er derfor vigtigt, at du finder en model, der passer til lige netop dine behov.
Den bedste madras til ondt i ryggen
Hvis du allerede oplever problemer med ryggen, nakken, lænden e.l., så er det ekstra vigtigt, at du investerer i en seng, der tager hensyn til disse skavanker. Det kan være forskelligt fra person til person, hvilken type madras, der bedst understøtter deres behov og mindsker eventuelle smerter. Alligevel er der nogle generelle guidelines, der kan hjælpe dig på vej til at finde den bedste madras, så du undgår smerter i ryggen.
En af bedste ting du kan gøre for din ryg er at investere i en model, der hjælper til at holde din rygsøjle lige, mens du sover. Det kan f.eks. være en latex madras eller en Tempur madras, hvis du oplever stærke smerter på daglig basis. Det ‘hårde’ materiale lader dig ikke synke helt ned i madrassen og du vil dermed opnå en mere lige rygsøjle, så du ikke oplever ‘knæk’ i den under søvnen. Disse madrasser kan fungere uanset din almindelige liggeposition.
Kan en springmadras hjælpe på rygproblemer?
Hvis du er typen, der vender dig en del i løbet af natten og dermed ligger på mange forskellige måder, så kan du også sagtens få optimal støtte med en springmadras – især hvis du er typen, der nyder godt af komfortzone opbygningen. Her får du nemlig individuel støtte af din krops trykpunkter, hvilket kan være med til at mindske vægten på dine led, muskler o.l. og det kan dermed mindske eventuelle smerter.
Den bedste madras til din soveposition
Du burde ikke udelukkende vælge din madras ud fra din almindelige soveposition, men det kan være med til at hjælpe dig til et godt valg. F.eks. fortæller din liggeposition meget om, hvor du lægger trykket på din krop. Læs med her, hvis du er i tvivl om, hvilken type madras, du skal gå efter.
Bedste madras til at sove på maven
Helt generelt er det faktisk ikke særlig godt at sove på maven. Det kan være fint, hvis man kun gør det i korte perioder, men hvis du ligger hele natten på maven, så kan det gå ud over din nakke og ryg. Hvis du dog har svært ved at komme af med vanen, så skal du nok gå efter en madras med en fast opbygning (må ikke forveksles med en fasthed eller densitet). Det kan f.eks. være en latex madras eller en boksmadras.
Bedste madras til at sove på ryggen
Hvis du ofte sover på ryggen, så skal du helst have en madras med semi-blød opbygning, så du kan ‘falde lidt ned’ i madrassen. Her kan en skummadras f.eks. fungere godt, hvis du finder en model, der understøtter dine behov rigtigt.
Bedste madras til at sove på siden
Reelt set kan de fleste madrasser, der yder god støtte og aflastning af din krop og dens trykpunkter være en god investering for dig, der ligger på siden. Du kan f.eks. med fordel investere i en springmadras med komfortzoner, hvis du nyder godt af dem, da springmadrassens opbygning i så fald er med til at fordele din vægt og hjælper dig med at fjerne noget af belastningen på dine skuldre og hofte. Det sørger bl.a. også for, at din rygsøjle ligger mere lige.
Din hovedpude betyder ekstremt meget for din søvn
Selvom madrassen naturligvis har en indflydelse på din søvnposition, så kan din hovedpude også være med til at sikre dig en optimal nattesøvn – uanset hvilken liggeposition du foretrækker. Hvis du mangler lidt inspiration til at finde den rette hovedpude til din liggeposition, så kan du med fordel læse vores guide til den bedste ergonomiske hovedpude her.
Hvad gør jeg, hvis min partner ønsker en anden type madras end mig?
Der er heldigvis håb for, at I stadig kan dele seng, selvom du og din partner ikke sover godt med samme madras type. I skal simpelthen bare være på jagt efter en seng med mulighed for tilkøb af split-madras. Nogle forhandlere tilbyder nemlig, at man kan få forskellige madrasser i sengen, så I hver især får den model, der bedst understøtter jeres behov. Det kan dog godt komme til at koste jer lidt ekstra, da sengen muligvis skal specialproduceres.
Hvis I nu er enige om selve madras valget, men stadig har brug for yderligere understøttelse af hver jeres behov, så kan I enten investere i en seng med to individuelle madrasser, der har hver deres fasthed – eller overveje om to topmadrasser kan være løsningen. Valgmuligheden med to topmadrasser kan være en fordel, hvis den ene af jer altid får det varmt om natten og den anden er kuldskær, da i på den måde begge opnår en optimal og jævn kropstemperatur.
Hvad hvis madrassen ikke er samme størrelse som sengen?
Du kan nok godt overleve, at din madras hænger en smule ud over sengens kanter, hvis du har købt den en 20 centimeter for bred. Dog vil vi anbefale, at du finder en madras, der passer til din seng / sengeramme, da du ikke får gavn af en for stor madras. Det er lidt på samme måde med en for lille madras til en større seng – så har du bare ikke mulighed for at benytte den del af sengen, og det er jo ærgerligt. Så er det meget bedre at investere i nyere dele, der fint understøtter hinanden.
I dag kan du desuden sagtens få madrasser og senge i samtlige størrelser, da nogle forhandlere også tilbyder visse modeller i specialmål. Der burde derfor være god mulighed for at finde en madras, der passer til din eksisterende seng eller sengeramme.
FAQ
Hvilken madras er bedst i test?
Freja Fjäll fra Nordicdream er den bedste madras i vores test. Med hele syv komfortzoner er der lagt op til fabelagtig komfort og nattesøvn.
