Gør soveværelset til din oase – Tips til indretning + valg af madras

pull out bed

Dit soveværelse skal være din oase, et sted, hvor du kan slappe af og føle dig i fred. Men nogle gange kan det være svært at vide, hvordan man skal indrette et soveværelse, så det føles som din egen personlige oase. Her får du nogle tips til, hvordan du kan skabe et smukt indrettet soveværelse, der hjælper dig med at slappe af og slappe af.

Først skal du overveje, hvilke farver du vil bruge i dit soveværelse. Bløde, beroligende farver er ofte bedst til soveværelser, da de kan være med til at skabe en rolig atmosfære. Brug møbler og tilbehør til at tilføje farvespring, hvis du ønsker mere visuel interesse, men hold den overordnede palet blød og blid.

Hvilke møbler vil du have? De skal være funktionelle og komfortable, men også stilfulde. Vælg møbler, som du elsker, og som afspejler din smag. Et lille sidebord til sengen, sengelamper en day bed eller noget helt fjerde.

Vær opmærksom på detaljerne. Små ting som sengetøj, tæpper og kunstværker kan have stor betydning for et soveværelse. Vælg ting, som du elsker, og som passer til rummets overordnede stil.

Du må ikke glemme opbevaringen. Soveværelser kan ofte blive rodet, så det er vigtigt at have masser af opbevaringsmuligheder for at holde orden i tingene. Overvej at tilføje en kommode, en kommode eller en reol til dit soveværelse for at give ekstra opbevaringsplads.

Hvad med min seng/madras?

år du skal vælge den bedste madras til dit soveværelse, er der et par ting, du bør huske på. Overvej, hvilken type madras du ønsker. Der findes mange forskellige typer af madrasser på markedet, så det er vigtigt at lave lidt research for at finde den, der passer bedst til dine behov. Du skal også tænke på størrelsen af dit soveværelse og den type seng, du har. Du skal sikre dig, at den madras, du vælger, har den rigtige størrelse til din seng og dit værelse.

Tænk over budgettet. Der findes mange gode madrasser i forskellige prisklasser, så det er vigtigt at finde en, der passer til dit budget.

Der er et par vigtige forskelle mellem dårlige og gode kvalitetsmadrasser. For det første hænger madrasser af dårlig kvalitet ofte sammen eller falder ned i midten, hvilket kan forårsage rygsmerter. For det andet kan de være fremstillet af ringere materialer, der hurtigt går i stykker. For det tredje giver madrassen måske ikke den rette støtte til din krop, hvilket også kan føre til smerter. Madrasser af god kvalitet er derimod fremstillet af materialer af høj kvalitet, der holder i årevis. De giver også en ordentlig støtte til din krop, så du undgår smerter.

Derudover har madrasser af god kvalitet typisk en længere garanti end madrasser af dårlig kvalitet – og dermed kan en dyrere madras måske alligevel ende med at være den bedste økonomiske (og sundhedsmæssige!) beslutning alligevel.

rem sleep

REM søvn

REM søvnen er én af fire søvnfaser, der sikrer, at kroppen får restitueret i løbet af søvnen. Det er under REM søvnen, at man drømmer.

Læs mere »